哈喽大家好，我是重庆高新一哥。最近高新区管委会邀请了重庆一实等高新区学校的名师团开展了一场分享学习方法的直播，一哥将一实名师分享学习方法的直播内容整理了出来，可谓是干货满满，直播内容如下，希望对家里有娃的朋友们有所帮助！

大家好！我是重庆市第一实验中学校高中语文老师王博，非常开心能在这里跟大家分享沟通学习方法。刚刚从中考战场上凯旋的孩子们一入高中，往往有以下几个问题：怎样能做到学习不欠债呢？遇到拦路虎怎么办呢？我请教了我们的一实学子，接下来把方法介绍给大家。

第一，人有远虑，必有近忧。这个建议是有心理学理论支撑的。一入高一，很多孩子以及他的家长就把高考提上了家庭的日程，全家就此陷入焦虑状态，争吵不断，紧张兮兮，结果除了家庭关系更加紧张以外，其实对孩子来说没有任何的帮助。我必须承认的是高考确实是有意外的，但是有实力者少意外。实力是怎么来的呢？就是这几年一步一个脚印走出来的。

我们任务的规划可以把它按天来计算，不要提前焦虑。把每天要做的事情记到便利贴上，这个便利贴类似于作业单，但绝对不止于作业。我始终认为，学校的作业就是大锅饭，有的人吃不饱，有的人吃不完。所以按理来说，每个孩子每一天都应该针对自己的情况给自己开小灶，把学习计划详细的写到便利贴上，然后完成一项划掉一项。我班上有一个孩子，几次疫情网课对他毫无影响，任尔风吹浪打，我自岿然不动。成绩一路飙升，到高二上学期结束的时候，他的这个成绩在整个大重庆一中拉通，排名已经可以排到年级前20名。

真是造谣一张嘴，辟谣跑断腿，我们一直是和一中使用同一套题并且拉通排名的，我们的备课、我们的教学体系都是一套的，我们一实就是一中。现在是重庆一中，将来我们也是，重庆一实永远是重庆一中教育集团中重要的组成部分，这一点我要特别强调，请各位家长朋友们放心。

第二，不积跬步，无以至千里。有句话叫好记性不如烂笔头，你写下的每一个公式定理、成语单词都是在为你将来能够致千里而去蓄势。一实的孩子告诉你，每一科准备一个笔记本，用来做课堂笔记、错题本和课下的整理，用最三色的笔把笔记本上标注清楚重点、难点、易错点。就基础知识而言，我觉得最行之有效的学习方法，就是重复，当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上才可能出现在正确的位置。

第三，他山之石，可以攻玉。学习是一个漫长的旅行，单打独斗是万万不行的。所以你一定要去借助外力，所谓君子善假于物也。善假于物，就是善于借助外物。孩子们之间的差距其实并没有那么大，能不能借助外物是一个重要的标准。那么“外物”是什么？可以是你的老师，你的同学。

首先，充分利用好你的老师的经验，你可以从老师那里获得的很多丰富的宝贵经验、技巧和应试方法。那么一个好的老师一定不是提供答案的，他是思路的理清者。我们一中的很多老师每年都是高考阅卷场上的大小组长，这么好的资源你岂能错过呢？

其次我想谈的是一个一直以来比较有争议的话题，就是刷题到底有没有用？一实的孩子告诉你说，知识只有在被运用的时候才有价值，因此我们的观点是有效刷题是有用的。那题海战术到底有没有用呢？大家看看衡水不就知道有没有用了吗？但是我们从来都反对那种无效刷题、无脑刷题，我们不要这样的刷题。

第四，工欲善其事，必先利其器。“器”是什么？是好身体，是好心情。那么在劳逸结合这件事情上，我们一实是懂孩子们的。一实的精品选修课妙趣横生，包罗万象，其中一些课程已经被评为重庆市的精品课了；一实大讲堂，我们会邀请社会各界的专家学者来给孩子们做讲座，拓宽孩子们的眼界。在这之外呢，还有这个一实大舞台、还有像一实小当家，大家可以看到我们一实的孩子们的学校生活是多么的丰富啊，孩子们在这里愉悦了身心、强健了体魄，然后再投入学习，那就是事半功倍。

好的，啰里八嗦说了很多，其实我要跟大家分享的也就是这些，希望能够对大家有所帮助。那么正月里来还是新年，我们一实就送给大家一副对联，孩子们，一实欢迎你！

好了，一哥整理的学习方法就分享到这里，赶紧转发给你的孩子吧。下一期一哥将为大家带来一实老师亲自透露的师资和升学数据，尽请期待！