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不禁感叹，中华文化博大精深，老人流传下来的这些俗语是一种包罗万象的生活文化，至今都有非常重要的作用。俗话说得好，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”。这句话是形容我国古代很多书生的勤劳与汗水。但我们大多数人可能没有听到过这一句话“三更莫贪色，半夜不恋食”。这10个字到底富含着什么样的意蕴呢？让我们来具体探究一下。想要了解这句话的真正含义，突破口还是在“三更”上。此“三更”并不是我们常说的“三更半夜”中的“三更”。在这里，是只得某一个时间点。古代人将一天根据十二地支分为十二时辰，也就是“子时”、“丑时”、“寅时”、“卯时”、“辰时”“巳时”、“午时”、“未时”、“申时”、“酉时”、“戌时”和“亥时”。但这样显然是不够仔细的，所以，古人还将一天分为一百刻钟。其中，有四十个刻钟是完全被划分在夜晚。这四十个刻钟又被分为十段，这十段为一个单位的夜晚时间段间刚好出现了五个时间点，也就是后来人们所说的五更。而这里的“三更”指的是晚上十一点到凌晨一点，而“半夜”“半夜”则是指十二点以后到破晓。三更莫贪色古人很看重睡眠的质量，并且在中医中认为三更是肝脏排毒的最佳时期，如果这段时间人们还在辛苦的劳作，自然会加重肝脏的负担，毒素无法及时的清理，久而久之，身体上就会出现很多问题。所以在这个时间段处于自己本身的健康而言，我们应该保持休息的状态。半夜不恋食老祖宗早就告诫过晚上不要吃食，这主要是因为在这个时间段，很多身体机能都已经减缓，尤其是肠胃功能更是处于休眠状态。在这种前提下不断吃东西，那么就很容易导致肠胃负担多重。尤其是在吃饱了之后再睡觉，那么也会导致肠胃以及其他器官不适。事实上这种做法不仅会对身体健康造成严重危害，有的时候甚至会影响思维能力。因为总是在半夜吃东西虽然看起来无关紧要，但是这很容易损伤脑细胞。常言道，不听老人言，吃亏在眼前，对于老祖宗留下来的俗语，我们还是应该遵循才对，毕竟能流传至今足以说明它的作用。古人的经验之谈还是有一定道理的。如果想更多地领略古时候老人家的智慧，建议大家看一下《老人言》，这是一本是口口相传留下来的草根智慧话语。这本《老人言》和现在越来越多的心灵鸡汤文章不同，里面有很多对世态炎凉的描述，是能让我们一边哈哈大笑还能一边学到很多智慧的书籍！读《老人言》就像是在和一位长者对话，他会教给你他的毕生所学，帮你指引人生航向，让你更快适应社会，教会你立身处世的法则。想要读的朋友们是不是有个担心，那就是害怕文言文看不懂，在这里给大家推荐一本白话文的《老人言》，不仅将原版内容完整收录，还有详细的翻译和注释，一个个有趣的故事，让你看了哈哈大笑，还能学到智慧。一本才36块钱，比书店便宜太多了，正版书籍也就一顿外卖钱，却能让你和家人受益一生，快点读读吧。点击下方链接了解更多老人言：让你受益一生的老话精选月销量96￥39.9￥59打开百度APP立即扫码购买购买已下架

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